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20180119 星期五 <<上一版  下一版>> 第 B4 版:健康
  茶是仅次于咖啡的大众饮品如果你喝茶一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”就像古董上的包浆“无茶三分香”但传言说茶垢里面有很多重金属还有亚硝酸盐如果不清洗掉可能会危害健康甚至有“喝茶不洗杯阎王把命催”的说法茶垢到底是什么?会不会有害健康呢?
  曾经有观点认为茶垢是碳酸钙或碳酸镁沉淀(水垢)吸附了茶黄素、茶红素等色素形成的另有观点认为茶汤表面形成的漂浮物是茶叶表面的蜡质事实上这些说法都不对  实验表明茶垢的主要成分是茶多酚少量金属离子参与了茶垢的形成由于绿茶的多酚类物质更多因此它更容易形成茶垢
  尽管茶垢并不影响喝茶也不会对健康产生危害但不少人觉得茶垢让杯子显得很脏因此希望茶垢少一些不妨试试下面几个方法  第一喝完茶及时清洗是减少茶垢沉积最有效的方法如果总是泡隔夜茶茶垢难免形成“包浆”  第二在碱性条件下茶多酚的氧化速度加快形成茶垢的量增加
  隔夜茶的茶汤表面常常有一层带有金属光泽的“油膜”让人误以为其中有某种重金属不过从茶汤中沉积下来的茶垢转身就释放重金属到茶汤里面这本身就不符合逻辑其实这层膜的成分和杯壁上的茶垢并无明显差异也是以茶多酚聚合物为主不过它确实含有少量金属离子  元素分析表明
  我们知道充足的睡眠对身体有很多好处可以让大脑休整让肝脏自我修复让免疫系统更加强悍等其实入睡后身体还会发生一些神奇变化根据这些变化来保浆事半功倍  眼球眼球会在睡眠的某个特殊时段左右摆动被称为快速眼动睡眠这一时段的睡眠被认为与做梦有关此时肌张力受到抑制
二维超声可以理解为我们通常说的B超显示的是断面图像何为断面图像?就是把西瓜切开你在屏幕上只能看到西瓜的切面(断面)但经验丰富的医生可以只看这个切面(断面)就知道这是一个西瓜  三维、四维超声就是把很多个二维断面图像通过计算机重建成一个立体的图像相当于把切成很多片的西瓜
●本报记者高旋  白天无精打采晚上困意袭来却睡不着严重影响了正常生活和工作很多人为此很苦恼如何才能摆脱失眠的困扰呢?近日记者采访了市第二人民医院神经内科副主任医师刘林看看他提出了哪些专业的建议  “失眠及睡眠失常表现为入睡困难、断断续续不连贯而过早地醒来醒后不能再继续睡
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