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20180413 星期五 <<上一版  下一版>> 第 B4 版:健康
●本报记者 高旋  天气转暖春暖花开过敏性鼻炎又开始出来肆意妄为如何正确的预防和治疗是很多人关心的话题过敏性鼻炎并不可怕关键是做到早诊断、早治疗、早预防在疾病的早期进行干预防治过敏性鼻炎发展为哮喘等其他慢性疾病近日记者采访了宁夏第五人民医院耳鼻喉科主任刘虹请她来谈谈过敏性鼻炎的防治
  淮安市一院呼吸科主任医师、鼾症中心负责人孟自力告诉记者杭州徐先生的发作性睡病极其罕见在他数十年的从医生涯中还没有见过因此对于普通人来说警示意义并不大但倒头就睡以致于惹出麻烦甚至酿出事故的例子却并不少见“有过开车等红灯时睡着的还有骑着电动车睡着导致摔倒的”孟自力说
  无论是在工作、开会还是在吃饭、看电视眼睛一闭就能睡着最近杭州一位在朋友聚会时靠着别人突然睡着的徐先生火了被不明真相的同事朋友误会为开玩笑称其为“戏精”实际上这位徐先生患上的是一种叫做发作性睡病的罕见疾病记者采访相关专家后了解到这种在不恰当的场合倒头就能睡着的例子很多地方都有
  人们常把春天容易犯困叫做“春困”“春困”并不是什么严重  的病症它是季节转换导致人体的生理反映在冬天人体为了能够抵御严寒身体表面的末梢血管处于收缩状态以减少散热这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足因而人的精神饱满;到了温暖的春天人体代谢增强耗氧增多脑组织供氧相对减少
  为了摆脱“春困”有些人选择用多睡觉的方法但专家表示多睡不一定能解决“春困”一般情况下成人每天8小时左右的睡眠时间就足够了再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性使之处于抑制状态人会变得更加昏昏欲睡无精打采结果就造成了越睡越困  要避免“春困”更多的是要加强锻炼增加户外活动
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