今日  石嘴山网   首页  石嘴山日报 帮助    
  文章搜索
  当前位置:石嘴山日报20180713期
20180713 星期五 <<上一版  下一版>> 第 B5 版:健康
●本报记者 高旋  炎热的夏季令人酷热难耐此时如果在冷气十足的空调房内那应该是非常惬意的事情然而空调给人们带来舒爽的同时也带来了一种“疾病”长时间在空调环境下工作学习的人因空气不流通会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状
  很多家长以为孩子站没站相、坐没坐相影响的仅仅是美观、气质其实不然中山大学附属第一医院东院康复医学科治疗师韩秀兰介绍青少年处于生长发育的高峰时期骨骺线仍未闭合是身高增长与身体姿势调整的关键阶段  身体长时间处于不正确的姿势神经系统会产生记忆
  孩子总驼背怎么办?“挺胸抬头!”很多家长都采用口头提醒的方法可这种提醒的效果可能仅仅维持几秒钟暑期来了不妨带孩子去医院参加姿势纠正夏令营孩子们可以在康复训练师的指导下经过连续、密集、有针对性的训练纠正肌肉力量失衡对正确姿势和动作形成正确的肌肉、神经记忆让好身姿伴随孩子一生
  圆肩、驼背的姿势除了难看缺乏精气神之外还比较容易引起颈肩疼痛、关节活动受限等问题  评估方法:  最简单的方法是让孩子站立家长从侧面观察耳垂与肩部能否处在同一垂直线上;如果耳垂超出肩部前方过多就要考虑孩子是否总是含胸驼背了
  脊柱侧弯可导致青少年外形不美观、体育活动受限、心肺功能障碍、骨骼肌肉疼痛等  评估方法:  最直接的方法是让孩子脱去上衣从后背观察整个脊柱是否成一条直线双侧肩部有无高低差别肩胛下角是否等高;还可以让孩子弯腰这时候观察整个背部若是有一边高一边低就要引起注意了
  O型腿和X型腿顾名思义就是从正面观察双下肢大腿和小腿(股骨和胫骨)呈现出  O或  X形态在医学上常称为膝内翻或膝外翻该类下肢形态异常除了影响下肢美观还会造成膝关节内外侧的受力不平衡髋和踝关节位置不佳影响整体下肢力学构造和生长发育
  扁平足和高弓足都属于足弓异常可以引起一系列骨骼肌肉连锁变化如扁平足导致后足外翻、胫骨旋前、膝外翻、骨盆前倾、腰椎前凸等也会导致疼痛、疲劳、损伤等问题  评估方法:  让孩子光脚足底沾水然后用正常的力度踩在干燥的报纸上看脚印
   石嘴山日报  近期报纸查看 更多>> 
 
Copyright@2016数字报系统
未经授权,请勿转载所刊作品或建立镜像,否则即为侵权。